Comment habiller bébé pour dormir selon la température ?

Comment habiller bébé pour dormir selon la température ?

Selon la saison de l’année ou encore d’après la température de sa chambre, les parents ne doivent pas habiller leur bébé de la même manière pour dormir. Surtout retenez qu’un bébé n’a pas les mêmes capacités qu’un adulte pour réchauffer ou rafraichir son corps. En conséquence, d’après le type de lit bébé que vous avez choisi, votre jeune enfant sera plus ou moins à l’aise selon la température de la pièce où il dort. Mais dans tous les cas le choix du vêtement pour dormir de votre bébé est important. Cependant il en va de son confort mais également de sa santé. Bref, retrouvez nos meilleurs conseils pour vous aider à adapter la tenue de bébé pour l’aider à mieux dormir.

Comment habiller son bébé pour dormir de manière générale ?

Il faut toujours faire son maximum pour créer un climat propice au sommeil de votre bébé. Au delà du couchage, créez une ambiance paisible et agréable pour le confort de votre bébé.

Suivez ces quelques conseils :

  • Choisissez une gigoteuse adaptée à la taille de votre bébé
  • Inutile de le couvrir trop
  • N’utilisez surtout pas de couverture ou de couette, inadaptée, bébé pourrait s’étouffer avec
  • Pas d’oreiller pour votre bébé (même s’il doit dormir incliné !)
  • Couchez toujours votre bébé sur le dos jamais sur le ventre
  • Choisissez un couchage adapté à votre bébé
  • La température de la chambre de votre bébé doit être comprise entre 18 et 20°

Comment habiller son bébé pour dormir en automne et en hiver ?

Lors des périodes automnale et hivernale, les températures sont en nette baisse. Par conséquent il faut couvrir correctement son bébé au moment de le coucher. Mais avant toute chose il faut dans l’idéal essayer de maintenir la température de sa chambre (ou la vôtre s’il dort avec vous) à 19°C.

Installez-le dans une gigoteuse adaptée. D’ailleurs il vaut mieux avoir plusieurs gigoteuses (ou turbulettes) à disposition, en cas de pipi, vomi ou au cas où bébé transpire. Il faut également avoir plusieurs tailles et plusieurs épaisseurs.

Comment habiller son bébé pour dormir au printemps et en été ?

Même principe que pour l’hiver, mais comme les températures sont en hausse, il faut que l’atmosphère de la chambre reste douce. La pièce doit toujours rester à 19°C environ.

S’il fait trop chaud, bébé peut simplement dormir en pyjama, la gigoteuse n’est absolument une obligation.

Récapitulatif + infographie :

  • Dans une pièce de moins de 16°C : un body à manches longues, un pyjama, une gigoteuse épaisse à manche, des moufles pour les mains des plus petits, des chaussettes, des gants et un bonnet

Il faudra moins couvrir bébé lorsque les températures sont entre :

  • 16 et 17°C : body à manches longues, pyjama, gigoteuse épaisse à manche et chaussettes
  • 18 et 19°C : body à manches longues, pyjama et gigoteuse épaisse 
  • 20 et 21°C : body à manches courtes, pyjama et gigoteuse épaisse
  • 22 et 23°C : pyjama léger et gigoteuse légère et manches courtes
  • 24 à 25°C : body à manches courtes et gigoteuse légère à manches courtes
  • 26 et 27°C : body à manches courtes uniquement
  • Au delà de 27°C : bébé dort en couche-culotte 
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