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10 conseils pour apaiser les coliques de son bébé

10 conseils pour apaiser les coliques de son bébé

Votre bébé pleure beaucoup et ne se calme pas ? Il se tord dans tous les sens, sans trouver de répit et est inconsolable. Il souffre probablement de coliques, celles-ci sont fréquentes chez le nourrisson. Mais comment atténuer les coliques ? Comment calmer son bébé ? Que faire pour arrêter les coliques ? Voici nos conseils pour soulager et apaiser son bébé.

Qu’est-ce que les coliques du nourrisson ?

Les coliques sont une immaturité de l’appareil digestif qui touche 25 à 50% des nourrisson. Les coliques sont très généralement douloureuses pour les bébés qui sont touchés généralement aux alentours de leurs 15 à 20 premiers jours. Mais, médicalement parlant, il n’y a pas aujourd’hui de définition très précise de ce que sont les coliques.

Il faut cependant distinguer les coliques, de simples pleurs.

Lorsque bébé a des coliques, il pleure sans pouvoir être consolé et se tortille de douleur par intermittence.

Autrement, beaucoup de médecins utilisent la règle des trois de Wessel : plus de 3 heures de pleurs par jours + plus de 3 fois par semaine + depuis plus de 3 semaines.

Dans tous les cas, demandez un diagnostic à votre pédiatre, car un bébé qui pleure sans s’arrêter n’est pas forcément un bébé atteint de colique.

Pourquoi les bébés ont des coliques ?

Durant la grossesse, le fœtus est nourri directement par sa mère. De ce fait l’appareil digestif ne fonctionne pas tel qu’il le fera lorsque bébé sera nourri au biberon. Les coliques sont donc une conséquence de l’incapacité de l’appareil abdominal à fonctionner correctement durant les premiers jours de vie.

Cependant cette explication n’est qu’une théorie parmi d’autres, puisque malgré les années de recherches, les causes des coliques ne sont toujours pas connues.

Mais peu importe, les coliques arrivant généralement le soir, comprenez que votre bébé ne sait pas ce qui lui arrive, alors rassurez le autant que possible. Laissez le évacuer son stress et les émotions qu’il a accumulées au fil de la journée.

Combien de temps durent les coliques ?

Dans la plupart des cas, les coliques durent environ 3 à 4 mois. Cependant tous les nourrissons ne sont pas touchés de la même manière : certains ont des coliques durant quelques jours, quand d’autres sont touchés durant plusieurs mois. D’ailleurs, les coliques touchent les bébés qu’ils soient nourris au biberons ou allaités.

Comment apaiser les coliques de bébé ?

Lorsque vous nourrissez votre bébé, pensez à mettre en place une ambiance sereine, proposez lui environnement calme et apaisant. Si c’est le stress qui cause les coliques ont peut en déduire qu’un environnement adapté à bébé lui permettra de rester calme et apaisera potentiellement les coliques. Si bébé ingurgite de l’air durant le biberon, un moment dans un atmosphère calme lui permettra probablement de se nourrir paisiblement.

Voici nos 10 conseils pour apaiser les coliques de votre bébé :

1. Pour commencer, adoptez la bonne position pour nourrir votre bébé

C’est une illustration atypique, mais vous ferez plus rapidement le rapprochement. Lorsque vous remplissez une bouteille d’eau vous la placez à la verticale ? La bouteille se remplie naturellement, chassant l’air présent et le remplacement par de l’eau. N’est-ce pas ? Eh bien avec un bébé c’est pareil. À une différence prêt, c’est que lui aspire le lait du biberon. Pour diminuer les chances que votre bébé soit pris de coliques, essayez de le positionner à la verticale, plutôt qu’à l’horizontale.

2. Placez une bouillotte sur le ventre de votre bébé

Lorsque bébé est ballonné la bouillotte est l’accessoire idéal pour l’apaiser. Pourquoi utiliser une bouillotte sur votre bébé pour apaiser les coliques ? Tout simplement parce que la chaleur calme bébé et aide à la détente des muscles.

Il faut cependant faire attention à quelques points d’avant d’utiliser la bouillotte pour soulager bébé :

  • Ne chauffez pas trop la bouillotte
  • Vérifiez la température sur votre poignée ou avant-bras
  • Faites le choix d’une bouillotte adapté à la morphologie de votre bébé

3. Massez votre bébé

Avec le plus de douceur possible, massez délicatement le ventre de votre bébé. Commencez à partir du nombril et faites des petits cercles qui partent vers l’extérieur.

Il n’est pas utile d’appuyer fort, le but est de soulager bébé et pas de lui faire mal. D’ailleurs, en plus de lui faire mal, appuyer trop pourrait causer des régurgitations.

4. Utilisez un biberon ou des tétines anti-coliques

De nombreuses marque proposent des biberons ou tétines anti-coliques, leurs fonctionnements sont relativement différents : certains biberons sont entièrement conçus pour être efficaces contre les coliques et d’autres se proposent une tétine différente et adaptée.

Dans la mesure où vous ne pouvez pas savoir à l’avance si votre bébé acceptera telle ou telle tétine et/ou biberon il faudra tester plusieurs solutions.

Parmi les solutions les plus connues vous pourrez trouver par exemple :

  • Le Easy Start de MAM
  • Le Biberon anti-colique Philips Avent
  • Le S Natural Difrax
  • Le Tommee Tippee
  • ou encore le Biboz de Béaba

Parmi cette sélection, certains biberons en plus d’être anti-coliques promettent également d’être anti-régurgitation. Cependant ne vous attendez pas à des résultats miraculeux.

5. Tentez de lui faire faire un rot à nouveau

On pense parfois à tort que lorsqu’un bébé est inconsolable qu’il a forcément des coliques. Parfois il s’agit simplement de gazes et de ballonnements. Essayez de lui faire nouvelle fois son rot. Selon le positionnement de bébé lors de la tété ou lorsqu’il prend son biberon, il ingurgite parfois de l’air. Tentez une nouvelle fois de le soulager d’un rot peut être la solution pour mettre fin à une crise supposée de coliques.

6. Maintenez le à la verticale pendant et APRÈS le biberon

Comme dit plus haut, la position de votre bébé est importante PENDANT la prise du biberon ou de la tété, mais aussi APRÈS.

Positionner votre bébé à la verticale après le biberon vont l’aider avec ses coliques de deux manières

  1. Cette position aidera bébé à faire son rot
  2. Le positionner à la verticale l’aidera à mieux digérer

7. Essayez un lait SANS protéines de lait de vache

Si vous nourrissez votre enfant au biberon et que vous êtes sûr de parfaitement doser le lait en poudre, alors souffre peut être d’intolérance au lactose. Rapprochez de votre pédiatre car il est peut-être temps de passer au lait sans protéine de vache.

Diverses solutions sont envisageables pour éviter les protéines de lait de vache : le lait de riz, le lait de chèvre ou encore de jument. Attention, les prix peuvent être multipliés par 2 ou par 3 en fonction du lait que vous choisissez.

8. Tentez, l’enmaillotage, une technique de grand-mère

Si malgré toutes ces techniques, votre bébé n’est pas soulagé, on peut également supposer qu’il a besoin d’être rassuré. Prenez le dans vos bras et promenez vous avec lui. Autre possibilité : l’écharpe de portage ou encore le porte bébé. Ainsi il sera contre-vous et pourra se calmer en toute confiance. Dernière méthode, le « peau à peau »comme lorsque vous avez fait la connaissance de votre bébé, vous pouvez l’aider à se calmer en le posant au chaud sur vous, peau contre peau.

9. Pour diminuer les coliques, faites pédaler votre bébé

La technique du pédalo est également idéale pour soulager votre bébé. Pour ce faire allongez votre petit bout sur le dos, prenez chacune de ses petites chevilles dans les mains et repliez les vers son ventre sans forcer. Répétez ce mouvement environ quatre à cinq fois.

10. Si vous allaitez, allaitez plus longtemps

Plus bébé tête longtemps et plus le lait maternel devient gras. Durant les premières minutes de la tété, le lait maternel contient davantage de lactose. Résultat, il se digère plus vite.

Lorsque la tété dure dans le temps, le lait devient donc plus gras et permet de mieux rassasier bébé. En conséquence, bébé tétera des quantités moindre, laissant ainsi le temps à son appareil digestif de bien assimiler le lait en produisant les enzymes nécessaires. Ainsi on réduit clairement les chances de coliques, mais aussi de gaz.

Des complications sont-elles possibles à cause des coliques ?

Les coliques chez le nourrisson, sont généralement bénignes et disparaissent d’elles-mêmes. Mais n’engendre pas spécialement de complications.

Cependant, si bébé est pris de vomissement ou de douleurs dont il est vraiment inconsolable, ou encore s’il a de la fièvre, il souffre probablement d’autre chose. Consultez donc rapidement un medecin, voir même les urgences.

Malgré tout ça, bébé souffre toujours de coliques

Si malgré toutes ces méthodes vous n’avez toujours aucun résultat pour soigner les coliques de votre bébé, vous pouvez également tenter l’homéopathie. Dans certains cas, vous pouvez même essayer les probiotiques, qui fourniront à bébé les bactéries qui l’aiderons à digérer.

Vous pouvez aussi consulter un ostéopathe spécialiser dans la prise en charge des bébé, mais ne prévoyez pas plus de 3 séances. Au delà, il faut mieux faire confiance au corps médical, car votre bébé souffre probablement d’autre chose.

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